اعرف ما يوجد في طبقك

Porco, orelha crua

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

128

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين26 g

كربوهيدرات0.3 g

دهون2.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	128	26 g	0.3 g	2.5 g
50 g	50 g	64	13 g	0.2 g	1.3 g
150 g	150 g	192	39 g	0.5 g	3.8 g
200 g	200 g	256	52 g	0.6 g	5 g
250 g	250 g	320	65 g	0.8 g	6.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Porco, orelha crua؟

يحتوي 100 g من Porco, orelha crua على 128 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Porco, orelha crua؟

يحتوي 50 g من Porco, orelha crua على 64 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Porco, orelha crua؟

يحتوي 150 g من Porco, orelha crua على 192 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Porco, orelha crua؟

يحتوي 200 g من Porco, orelha crua على 256 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Porco, orelha crua؟

يحتوي 250 g من Porco, orelha crua على 320 سعرة حرارية، و65 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

المصدر: portfir 1219 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف