فطر المحار الوردي

يحتوي 100 g من فطر المحار الوردي على 33 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فطر المحار الوردي على 17 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فطر المحار الوردي على 50 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فطر المحار الوردي على 66 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فطر المحار الوردي على 83 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.