اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة بيستو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجففة ومجهزة للمعالجة
27
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات4.8 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 27 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 4.8 g 2%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.7 g 2%
- السكريات 0.9 g —
- الصوديوم 256 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 75 µg 8%
- فيتامين ج 7 mg 8%
- فيتامين هـ 0.2 mg 1%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 18 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 19 mg 1%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 24 mg 2%
- البوتاسيوم 132 mg 3%
- الزنك 0.19 mg 2%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 2.2 µg 4%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1 g | 4.8 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 2.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.5 g | 7.2 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2 g | 9.5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.5 g | 12 g | 0.7 g |
أسئلة عن شوربة بيستو
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة بيستو؟
يحتوي 100 g من شوربة بيستو على 27 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة بيستو؟
يحتوي 50 g من شوربة بيستو على 14 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة بيستو؟
يحتوي 150 g من شوربة بيستو على 41 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة بيستو؟
يحتوي 200 g من شوربة بيستو على 54 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة بيستو؟
يحتوي 250 g من شوربة بيستو على 68 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25917 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
