اعرف ما يوجد في طبقك
Pieces, with soy protein
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 127 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 2.8 g 4%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 8.1 g 29%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 643 mg 28%
- الكوليسترول 0.2 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.5 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.3 mg 9%
- فيتامين ك 2.4 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.93 mg 19%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- البيوتين (ب7) 21.5 µg 72%
- الفولات (ب9) 49 µg 12%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 82 mg 15%
المعادن
- الكالسيوم 91.2 mg 7%
- الحديد 2.8 mg 16%
- المغنيسيوم 103 mg 24%
- الفوسفور 318 mg 25%
- البوتاسيوم 750 mg 16%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 1.3 mg 56%
- السيلينيوم 5.3 µg 10%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 190 | 31 g | 1.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 253 | 41 g | 2.1 g | 5.5 g |
| 250 g | 250 g | 317 | 51 g | 2.6 g | 6.9 g |
أطعمة مشابهة
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Cold cuts with wheat protein225 kcal / 100 g
- Sausage with pea protein204 kcal / 100 g
- Soya textured322 kcal / 100 g
- Chopped/pulled meat substitute vegan based on soy or pea protein139 kcal / 100 g
أسئلة عن Pieces, with soy protein
كم سعرة حرارية في 100 g من Pieces, with soy protein؟
يحتوي 100 g من Pieces, with soy protein على 127 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pieces, with soy protein؟
يحتوي 50 g من Pieces, with soy protein على 63 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pieces, with soy protein؟
يحتوي 150 g من Pieces, with soy protein على 190 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pieces, with soy protein؟
يحتوي 200 g من Pieces, with soy protein على 253 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pieces, with soy protein؟
يحتوي 250 g من Pieces, with soy protein على 317 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1788 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف