اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, with pea protein
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 204 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 2.5 g 1%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 6.1 g 31%
- الألياف 5.2 g 19%
- السكريات 1.4 g —
- الصوديوم 610 mg 27%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5.1 µg 1%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2 mg 13%
- فيتامين ك 5.7 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.52 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.83 mg 17%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 12.3 µg 41%
- الفولات (ب9) 20.9 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 69.7 mg 13%
المعادن
- الكالسيوم 192 mg 15%
- الحديد 3.2 mg 18%
- المغنيسيوم 28 mg 7%
- الفوسفور 182 mg 15%
- البوتاسيوم 252 mg 5%
- الزنك 1.7 mg 16%
- النحاس 0.25 mg 28%
- المنغنيز 0.4 mg 17%
- السيلينيوم 7.4 µg 13%
- اليود 9.5 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 16 g | 2.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 7.9 g | 1.3 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 24 g | 3.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 32 g | 5.1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 40 g | 6.3 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sausage, with pea protein
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, with pea protein؟
يحتوي 100 g من Sausage, with pea protein على 204 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, with pea protein؟
يحتوي 50 g من Sausage, with pea protein على 102 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, with pea protein؟
يحتوي 150 g من Sausage, with pea protein على 306 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, with pea protein؟
يحتوي 200 g من Sausage, with pea protein على 408 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, with pea protein؟
يحتوي 250 g من Sausage, with pea protein على 510 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1791 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
