اعرف ما يوجد في طبقك
Sausage, with soy protein
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 163 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 6.9 g 25%
- السكريات 0.8 g —
- الصوديوم 573 mg 25%
- الكوليسترول 1.7 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 11.8 µg 1%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.3 mg 15%
- فيتامين ك 6.2 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.35 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.93 mg 19%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 13.8 µg 46%
- الفولات (ب9) 34.1 µg 9%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 84.2 mg 15%
المعادن
- الكالسيوم 60.5 mg 5%
- الحديد 16 mg 89%
- المغنيسيوم 38.3 mg 9%
- الفوسفور 145 mg 12%
- البوتاسيوم 290 mg 6%
- الزنك 0.61 mg 6%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.59 mg 26%
- السيلينيوم 9.8 µg 18%
- اليود 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 13 g | 1.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6.3 g | 0.6 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 244 | 19 g | 1.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 325 | 25 g | 2.2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 406 | 31 g | 2.8 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sausage, with soy protein
كم سعرة حرارية في 100 g من Sausage, with soy protein؟
يحتوي 100 g من Sausage, with soy protein على 163 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sausage, with soy protein؟
يحتوي 50 g من Sausage, with soy protein على 81 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sausage, with soy protein؟
يحتوي 150 g من Sausage, with soy protein على 244 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sausage, with soy protein؟
يحتوي 200 g من Sausage, with soy protein على 325 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sausage, with soy protein؟
يحتوي 250 g من Sausage, with soy protein على 406 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1794 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
