اعرف ما يوجد في طبقك
Cold cuts, with soy and pea protein
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 151 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 3.9 g 1%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 0.7 g 3%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 2.6 g —
- الصوديوم 993 mg 43%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.5 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.7 mg 18%
- فيتامين ك 10.8 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.05 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.19 mg 4%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- البيوتين (ب7) 4.6 µg 15%
- الفولات (ب9) 16.7 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 105 mg 19%
المعادن
- الكالسيوم 15.2 mg 1%
- الحديد 4.6 mg 25%
- المغنيسيوم 10.2 mg 2%
- الفوسفور 75.2 mg 6%
- البوتاسيوم 170 mg 4%
- الزنك 0.27 mg 2%
- النحاس 0.12 mg 14%
- المنغنيز 0.16 mg 7%
- السيلينيوم 2.4 µg 4%
- اليود 33 µg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 7.5 g | 3.9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3.7 g | 1.9 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 11 g | 5.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 303 | 15 g | 7.8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 379 | 19 g | 9.7 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cold cuts, with soy and pea protein
كم سعرة حرارية في 100 g من Cold cuts, with soy and pea protein؟
يحتوي 100 g من Cold cuts, with soy and pea protein على 151 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cold cuts, with soy and pea protein؟
يحتوي 50 g من Cold cuts, with soy and pea protein على 76 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cold cuts, with soy and pea protein؟
يحتوي 150 g من Cold cuts, with soy and pea protein على 227 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cold cuts, with soy and pea protein؟
يحتوي 200 g من Cold cuts, with soy and pea protein على 303 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cold cuts, with soy and pea protein؟
يحتوي 250 g من Cold cuts, with soy and pea protein على 379 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1789 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
