اعرف ما يوجد في طبقك
Perdiz estufada com margarina
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 212 kcal —
- البروتين 25 g 49%
- الكربوهيدرات 0.7 g 0%
- الدهون 11 g 15%
- الدهون المشبعة 5.2 g 26%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 1.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 1.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1.8 g | 29 g |
أطعمة مشابهة
- Coelho estufado com margarina205 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com margarina126 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com azeite e margarina129 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
أسئلة عن Perdiz estufada com margarina
كم سعرة حرارية في 100 g من Perdiz estufada com margarina؟
يحتوي 100 g من Perdiz estufada com margarina على 212 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Perdiz estufada com margarina؟
يحتوي 50 g من Perdiz estufada com margarina على 106 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Perdiz estufada com margarina؟
يحتوي 150 g من Perdiz estufada com margarina على 318 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Perdiz estufada com margarina؟
يحتوي 200 g من Perdiz estufada com margarina على 424 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Perdiz estufada com margarina؟
يحتوي 250 g من Perdiz estufada com margarina على 530 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: portfir 306 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف