اعرف ما يوجد في طبقك
معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دقيق قمح أبيض، جزر وكوسا وبازلاء، صلصة بشاميل، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 136 kcal —
- البروتين 4.2 g 8%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 3.6 g 5%
- الألياف 1.3 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4.2 g | 21 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.1 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6.3 g | 32 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8.4 g | 42 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 11 g | 53 g | 9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء
كم سعرة حرارية في 100 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء؟
يحتوي 100 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء على 136 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء؟
يحتوي 50 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء على 68 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء؟
يحتوي 150 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء على 204 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء؟
يحتوي 200 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء على 272 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء؟
يحتوي 250 g من معكرونة بالخضار والصلصة البيضاء على 340 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1219A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف