اعرف ما يوجد في طبقك
Orange rice dessert
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
121
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.3 g
كربوهيدرات16 g
دهون5.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 121 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 5.5 g 7%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 7.5 g —
- الصوديوم 6 mg 0%
- الكوليسترول 10.9 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 50.2 µg 6%
- فيتامين ج 28.6 mg 32%
- فيتامين د 0.03 µg 0%
- فيتامين هـ 0.3 mg 2%
- فيتامين ك 1.7 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.39 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 17.3 µg 4%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 41.9 mg 3%
- الحديد 0.24 mg 1%
- المغنيسيوم 11.9 mg 3%
- الفوسفور 33.4 mg 3%
- البوتاسيوم 112 mg 2%
- الزنك 0.25 mg 2%
- النحاس 0.07 mg 7%
- المنغنيز 0.12 mg 5%
- السيلينيوم 1.9 µg 3%
- اليود 2.4 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 1.3 g | 16 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.6 g | 7.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1.9 g | 23 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 2.5 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 3.2 g | 39 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Orange rice dessert
كم سعرة حرارية في 100 g من Orange rice dessert؟
يحتوي 100 g من Orange rice dessert على 121 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Orange rice dessert؟
يحتوي 50 g من Orange rice dessert على 61 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Orange rice dessert؟
يحتوي 150 g من Orange rice dessert على 182 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Orange rice dessert؟
يحتوي 200 g من Orange rice dessert على 242 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Orange rice dessert؟
يحتوي 250 g من Orange rice dessert على 303 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 4011 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
