اعرف ما يوجد في طبقك
رحيق البرتقال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
42
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات9.2 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 42 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 9.2 g 3%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 9.2 g —
- الصوديوم 6.9 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.42 µg 0%
- فيتامين ج 23.3 mg 26%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.17 mg 1%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 10.8 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 7.7 mg 1%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 7.7 mg 1%
- البوتاسيوم 82.8 mg 2%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 3%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- اليود 1.1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0.3 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0.2 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0.5 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 83 | 0.6 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 104 | 0.8 g | 23 g | 0.2 g |
أسئلة عن رحيق البرتقال
كم سعرة حرارية في 100 g من رحيق البرتقال؟
يحتوي 100 g من رحيق البرتقال على 42 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رحيق البرتقال؟
يحتوي 50 g من رحيق البرتقال على 21 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رحيق البرتقال؟
يحتوي 150 g من رحيق البرتقال على 62 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رحيق البرتقال؟
يحتوي 200 g من رحيق البرتقال على 83 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رحيق البرتقال؟
يحتوي 250 g من رحيق البرتقال على 104 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2375 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
