المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 136 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 0.2 g 0%
  • الدهون 9.5 g 12%
  • الدهون المشبعة 2.4 g 12%
  • الألياف 0.6 g 2%
  • السكريات 0.2 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g13612 g0.2 g9.5 g
50 g50 g686 g0.1 g4.8 g
150 g150 g20418 g0.3 g14 g
200 g200 g27224 g0.4 g19 g
250 g250 g34030 g0.5 g24 g

أسئلة عن Omelete

كم سعرة حرارية في 100 g من Omelete؟

يحتوي 100 g من Omelete على 136 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Omelete؟

يحتوي 50 g من Omelete على 68 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Omelete؟

يحتوي 150 g من Omelete على 204 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Omelete؟

يحتوي 200 g من Omelete على 272 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Omelete؟

يحتوي 250 g من Omelete على 340 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: portfir 1072 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف