المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 160 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 40 g 14%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 32 g —
- الصوديوم 5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 3 mg 0%
- الحديد 0.62 mg 3%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 4 mg 0%
- البوتاسيوم 34 mg 1%
- الزنك 0.03 mg 0%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 1.1 g | 40 g | 0 g |
| 1 حصة | 70 g | 112 | 0.7 g | 28 g | 0 g |
| 2 حصتان | 140 g | 224 | 1.5 g | 56 g | 0.1 g |
| ½ حصة | 35 g | 56 | 0.4 g | 14 g | 0 g |
| 3 حصص | 210 g | 336 | 2.2 g | 83 g | 0.1 g |
| 4 حصص | 280 g | 448 | 2.9 g | 111 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0.5 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 1.6 g | 59 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 2.1 g | 79 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 2.6 g | 99 g | 0.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة التوت البري الهلامية أوشن سبراي
ما الكمية المناسبة من صلصة التوت البري الهلامية للتقديم؟
ابدأَ بشريحة أو ملعقة كبيرة إلى جانب الطبق؛ فحصة مقدارها 70 غ تحتوي على 112 kcal. مذاقها الحلو والحامض يجعل كمية صغيرة كافية غالبًا.
كيف تُخرج صلصة التوت البري الهلامية من العلبة سليمة؟
افتحَ طرفي العلبة، ثم ضعها فوق طبق وادفع الأسطوانة برفق من الطرف الآخر. إذا بقيت ملتصقة، مرّر سكينًا رفيعًا حول الحافة قبل الدفع.
كيف تحفظ صلصة التوت البري الهلامية بعد فتح العلبة؟
انقل ما تبقّى إلى وعاء محكم الإغلاق وضعه في الثلاجة؛ لا تتركه مكشوفًا في العلبة، إذ قد يجف سطحه ويمتص روائح الأطعمة الأخرى.
مع ماذا تُقدَّم صلصة التوت البري الهلامية؟
تُقدَّم باردة أو بدرجة حرارة الغرفة مع الديك الرومي أو الدجاج المشوي، وتناسب أيضًا شرائح الساندويتشات والجبن المعتّق. قطّعها إلى شرائح لتوزيعها بسهولة.
هل يمكن استبدال صلصة التوت البري الهلامية بالصلصة الكاملة؟
نعم، لكن صلصة التوت البري الكاملة تحتوي قطعًا وقوامها أقل تماسكًا؛ استخدم المقدار نفسه في التقديم، ولا تتوقع شرائح تحافظ على شكلها.
ما الفرق بين صلصة التوت البري الهلامية والصلصة الكاملة؟
الهلامية ملساء ومتماسكة ويمكن تقطيعها إلى شرائح، أما الكاملة فتحتفظ بحبات أو قطع التوت وقوامها أقرب إلى المربّى. لكل 100 غ، تحتوي الكاملة على 158 kcal مقابل 160 kcal في الهلامية.
هل تصلح صلصة التوت البري الهلامية للطهي؟
يمكنك إضافتها إلى صلصة اللحم أو مرق الشواء؛ قطّعها وأذبها على نار هادئة مع قليل من الماء أو المرق، وحرّك حتى تندمج. تذوّق الصلصة قبل إضافة أي تحلية، لأنها حلوة أصلًا.
المصدر: USDA FoodData Central 167804 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف