اعرف ما يوجد في طبقك
عصير كران بري وعنب أوشن سبراي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 19 mg 1%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 28.1 mg 31%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.03 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 3 mg 0%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 2 mg 0%
- البوتاسيوم 11 mg 0%
- الزنك 0.03 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.2 g | 13 g | 0 g |
| 1 حصة | 240 g | 130 | 0.5 g | 30 g | 0 g |
| 2 حصتان | 480 g | 259 | 1 g | 60 g | 0 g |
| ½ حصة | 120 g | 65 | 0.3 g | 15 g | 0 g |
| 3 حصص | 720 g | 389 | 1.5 g | 90 g | 0 g |
| 4 حصص | 960 g | 518 | 2 g | 121 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.3 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.4 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.5 g | 31 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن عصير كران بري وعنب أوشن سبراي
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي؟
يحتوي 100 g من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي على 54 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي؟
يحتوي 1 حصة (240 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي على 130 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي؟
يحتوي 2 حصتان (480 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي على 259 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي؟
يحتوي ½ حصة (120 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي على 65 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي؟
يحتوي 3 حصص (720 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي على 389 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي؟
يحتوي 4 حصص (960 g) من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي على 518 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي؟
يحتوي 50 g من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي على 27 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي؟
يحتوي 150 g من عصير كران بري وعنب أوشن سبراي على 81 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
