اعرف ما يوجد في طبقك
خليط المكسرات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمص، مالح
637
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات9.7 g
دهون55 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 637 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 9.7 g 4%
- الدهون 55 g 70%
- الدهون المشبعة 8.9 g 45%
- الألياف 11 g 38%
- السكريات 4.6 g —
- الصوديوم 376 mg 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 637 | 19 g | 9.7 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 9.3 g | 4.8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 956 | 28 g | 15 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1274 | 37 g | 19 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1593 | 47 g | 24 g | 137 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن خليط المكسرات
كم سعرة حرارية في 100 g من خليط المكسرات؟
يحتوي 100 g من خليط المكسرات على 637 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خليط المكسرات؟
يحتوي 50 g من خليط المكسرات على 319 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خليط المكسرات؟
يحتوي 150 g من خليط المكسرات على 956 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و82 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خليط المكسرات؟
يحتوي 200 g من خليط المكسرات على 1274 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و109 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خليط المكسرات؟
يحتوي 250 g من خليط المكسرات على 1593 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و137 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 15059 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف