اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة نستله كرانش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات، ألواح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 500 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 65 g 24%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 16 g 80%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 55 g —
- الصوديوم 150 mg 7%
- الكوليسترول 13 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20 µg 2%
- فيتامين ج 0.5 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.34 mg 28%
- الريبوفلافين (ب2) 0.56 mg 43%
- النياسين (ب3) 4 mg 25%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.42 mg 8%
- فيتامين ب6 0.4 mg 24%
- الفولات (ب9) 79 µg 20%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 100 mg 8%
- الحديد 0.7 mg 4%
- المغنيسيوم 58 mg 14%
- الفوسفور 202 mg 16%
- البوتاسيوم 305 mg 6%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.36 mg 40%
- المنغنيز 0.46 mg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 5 g | 65 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2.5 g | 33 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 7.5 g | 98 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 10 g | 130 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 13 g | 163 g | 65 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لوح شوكولاتة نستله كرانش
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش على 500 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش على 250 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش على 750 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش؟
يحتوي 200 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش على 1000 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش؟
يحتوي 250 g من لوح شوكولاتة نستله كرانش على 1250 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و163 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4206 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
