اعرف ما يوجد في طبقك

جبن موتزاريلا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

48% ماء، 25% مادة دهنية

319

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات2.5 g

دهون25 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	319	22 g	2.5 g	25 g
50 g	50 g	160	11 g	1.2 g	12 g
150 g	150 g	479	32 g	3.7 g	37 g
200 g	200 g	638	43 g	4.9 g	49 g
250 g	250 g	798	54 g	6.2 g	62 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبن موتزاريلا؟

يحتوي 100 g من جبن موتزاريلا على 319 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبن موتزاريلا؟

يحتوي 50 g من جبن موتزاريلا على 160 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبن موتزاريلا؟

يحتوي 150 g من جبن موتزاريلا على 479 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبن موتزاريلا؟

يحتوي 200 g من جبن موتزاريلا على 638 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبن موتزاريلا؟

يحتوي 250 g من جبن موتزاريلا على 798 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 35 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف