اعرف ما يوجد في طبقك
فواكه مجففة مشكلة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منقوعة في الماء
96
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات21 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 96 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 18 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 1 g | 21 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.5 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 1.5 g | 32 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 2 g | 42 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 2.5 g | 53 g | 0.3 g |
أسئلة عن فواكه مجففة مشكلة
كم سعرة حرارية في 100 g من فواكه مجففة مشكلة؟
يحتوي 100 g من فواكه مجففة مشكلة على 96 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فواكه مجففة مشكلة؟
يحتوي 50 g من فواكه مجففة مشكلة على 48 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فواكه مجففة مشكلة؟
يحتوي 150 g من فواكه مجففة مشكلة على 144 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فواكه مجففة مشكلة؟
يحتوي 200 g من فواكه مجففة مشكلة على 192 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فواكه مجففة مشكلة؟
يحتوي 250 g من فواكه مجففة مشكلة على 240 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2957 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف