اعرف ما يوجد في طبقك
كرة لحم مفروم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم بقري وخنزير مع البيض، مطهو
262
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات5.3 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 262 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 5.3 g 2%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 5.4 g 27%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 0.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 21 g | 5.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 10 g | 2.7 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 31 g | 8 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 41 g | 11 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 51 g | 13 g | 44 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كرة لحم مفروم
كم سعرة حرارية في 100 g من كرة لحم مفروم؟
يحتوي 100 g من كرة لحم مفروم على 262 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرة لحم مفروم؟
يحتوي 50 g من كرة لحم مفروم على 131 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرة لحم مفروم؟
يحتوي 150 g من كرة لحم مفروم على 393 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرة لحم مفروم؟
يحتوي 200 g من كرة لحم مفروم على 524 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرة لحم مفروم؟
يحتوي 250 g من كرة لحم مفروم على 655 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1568 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف