اعرف ما يوجد في طبقك
شوكولاتة داكنة دوف من مارس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 520 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 32 g 42%
- الدهون المشبعة 19 g 96%
- الألياف 7.6 g 27%
- السكريات 46 g —
- الصوديوم 4 mg 0%
- الكوليسترول 7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 37 mg 3%
- الحديد 3.2 mg 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 5.2 g | 52 g | 33 g |
| 1 حصة | 37 g | 192 | 1.9 g | 19 g | 12 g |
| 2 حصتان | 74 g | 385 | 3.8 g | 38 g | 24 g |
| ½ حصة | 18.5 g | 96 | 1 g | 9.6 g | 6 g |
| 3 حصص | 111 g | 577 | 5.8 g | 58 g | 36 g |
| 4 حصص | 148 g | 770 | 7.7 g | 77 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 2.6 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 7.8 g | 78 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 10 g | 104 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 13 g | 130 g | 81 g |
أسئلة عن شوكولاتة داكنة دوف من مارس
كم سعرة حرارية في 100 g من شوكولاتة داكنة دوف من مارس؟
يحتوي 100 g من شوكولاتة داكنة دوف من مارس على 520 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (37 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس؟
يحتوي 1 حصة (37 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس على 192 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (74 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس؟
يحتوي 2 حصتان (74 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس على 385 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (18.5 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس؟
يحتوي ½ حصة (18.5 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس على 96 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (111 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس؟
يحتوي 3 حصص (111 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس على 577 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (148 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس؟
يحتوي 4 حصص (148 g) من شوكولاتة داكنة دوف من مارس على 770 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوكولاتة داكنة دوف من مارس؟
يحتوي 50 g من شوكولاتة داكنة دوف من مارس على 260 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوكولاتة داكنة دوف من مارس؟
يحتوي 150 g من شوكولاتة داكنة دوف من مارس على 780 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168805 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف