اعرف ما يوجد في طبقك
بازلاء ماروفات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجففة
305
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات43 g
دهون1.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 305 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 20 g 71%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 20 g | 43 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 10 g | 22 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 30 g | 65 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 40 g | 86 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 50 g | 108 g | 3.8 g |
أسئلة عن بازلاء ماروفات
كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء ماروفات؟
يحتوي 100 g من بازلاء ماروفات على 305 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء ماروفات؟
يحتوي 50 g من بازلاء ماروفات على 153 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء ماروفات؟
يحتوي 150 g من بازلاء ماروفات على 458 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء ماروفات؟
يحتوي 200 g من بازلاء ماروفات على 610 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء ماروفات؟
يحتوي 250 g من بازلاء ماروفات على 763 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 119 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف