مانغابا

يحتوي 100 g من مانغابا على 56 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مانغابا على 28 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مانغابا على 84 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مانغابا على 112 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مانغابا على 140 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.