المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 47 kcal —
  • البروتين 0.7 g 1%
  • الكربوهيدرات 10 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 10 g —
  • الصوديوم 3.8 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2.5 µg 0%
  • فيتامين ج 17.6 mg 20%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.09 mg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 6%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
  • النياسين (ب3) 0.25 mg 2%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.13 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.07 mg 4%
  • الفولات (ب9) 19 µg 5%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 2.8 mg 0%
  • الحديد 0.3 mg 2%
  • المغنيسيوم 9.3 mg 2%
  • الفوسفور 16 mg 1%
  • البوتاسيوم 123 mg 3%
  • السيلينيوم 0.5 µg 1%
  • اليود 1 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g470.7 g10 g0.1 g
50 g50 g230.3 g5.2 g0.1 g
150 g150 g701 g16 g0.2 g
200 g200 g931.3 g21 g0.3 g
250 g250 g1171.7 g26 g0.4 g

أسئلة عن عصير اليوسفي أو الكليمنتين

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين؟

يحتوي 100 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين على 47 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين؟

يحتوي 50 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين على 23 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين؟

يحتوي 150 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين على 70 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين؟

يحتوي 200 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين على 93 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين؟

يحتوي 250 g من عصير اليوسفي أو الكليمنتين على 117 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2034 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف