ماكريل في محلول ملحي

يحتوي 100 g من ماكريل في محلول ملحي على 177 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ماكريل في محلول ملحي على 89 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ماكريل في محلول ملحي على 266 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ماكريل في محلول ملحي على 354 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ماكريل في محلول ملحي على 443 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.