كركند

يحتوي 100 g من كركند على 80 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كركند على 40 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كركند على 120 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كركند على 160 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كركند على 200 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.