اعرف ما يوجد في طبقك
مثلجات الليمون الأخضر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مثلجات مجمدة، نوع ثلج، ليمون أخضر
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 128 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 33 g —
- الصوديوم 22 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.01 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0.16 mg 1%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 3 mg 0%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 0.4 g | 33 g | 0 g |
| 1 حصة | 99 g | 127 | 0.4 g | 32 g | 0 g |
| 2 حصتان | 198 g | 253 | 0.8 g | 65 g | 0 g |
| ½ حصة | 49.5 g | 63 | 0.2 g | 16 g | 0 g |
| 3 حصص | 297 g | 380 | 1.2 g | 97 g | 0 g |
| 4 حصص | 396 g | 507 | 1.6 g | 129 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 0.2 g | 16 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 0.6 g | 49 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 0.8 g | 65 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 1 g | 82 g | 0 g |
أسئلة عن مثلجات الليمون الأخضر
كم سعرة حرارية في 100 g من مثلجات الليمون الأخضر؟
يحتوي 100 g من مثلجات الليمون الأخضر على 128 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (99 g) من مثلجات الليمون الأخضر؟
يحتوي 1 حصة (99 g) من مثلجات الليمون الأخضر على 127 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (198 g) من مثلجات الليمون الأخضر؟
يحتوي 2 حصتان (198 g) من مثلجات الليمون الأخضر على 253 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (49.5 g) من مثلجات الليمون الأخضر؟
يحتوي ½ حصة (49.5 g) من مثلجات الليمون الأخضر على 63 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (297 g) من مثلجات الليمون الأخضر؟
يحتوي 3 حصص (297 g) من مثلجات الليمون الأخضر على 380 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (396 g) من مثلجات الليمون الأخضر؟
يحتوي 4 حصص (396 g) من مثلجات الليمون الأخضر على 507 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مثلجات الليمون الأخضر؟
يحتوي 50 g من مثلجات الليمون الأخضر على 64 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مثلجات الليمون الأخضر؟
يحتوي 150 g من مثلجات الليمون الأخضر على 192 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 169638 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
