اعرف ما يوجد في طبقك
مهلبية الليمون
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مزيج جاف, فوري, غير محضر
378
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0 g
كربوهيدرات95 g
دهون0.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 378 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 95 g 35%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 1332 mg 58%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2 mg 0%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 752 mg 60%
- البوتاسيوم 8 mg 0%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.8 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 0 g | 95 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0 g | 48 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 0 g | 143 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 0 g | 191 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 0 g | 239 g | 1.8 g |
أسئلة عن مهلبية الليمون
كم سعرة حرارية في 100 g من مهلبية الليمون؟
يحتوي 100 g من مهلبية الليمون على 378 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مهلبية الليمون؟
يحتوي 50 g من مهلبية الليمون على 189 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مهلبية الليمون؟
يحتوي 150 g من مهلبية الليمون على 567 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مهلبية الليمون؟
يحتوي 200 g من مهلبية الليمون على 756 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و191 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مهلبية الليمون؟
يحتوي 250 g من مهلبية الليمون على 945 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و239 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4313 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
