ريش الخاصرة من الضأن

يحتوي 100 g من ريش الخاصرة من الضأن على 292 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريش الخاصرة من الضأن على 146 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريش الخاصرة من الضأن على 438 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريش الخاصرة من الضأن على 584 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريش الخاصرة من الضأن على 730 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.