ريش الخاصرة من الضأن

يحتوي 100 g من ريش الخاصرة من الضأن على 293 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريش الخاصرة من الضأن على 147 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريش الخاصرة من الضأن على 440 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريش الخاصرة من الضأن على 586 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريش الخاصرة من الضأن على 733 سعرة حرارية، و70 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.