جوسارا

يحتوي 100 g من جوسارا على 22 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جوسارا على 11 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جوسارا على 33 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جوسارا على 44 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جوسارا على 55 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.