اعرف ما يوجد في طبقك
مقرمشات على الطريقة اليابانية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وجبة خفيف مالحة، مصنوعة من الأرز والفول السوداني المغطى
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 409 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 8.3 g 11%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 401 mg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 11 g | 72 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 5.4 g | 36 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 16 g | 108 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 22 g | 144 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 27 g | 180 g | 21 g |
أسئلة عن مقرمشات على الطريقة اليابانية
كم سعرة حرارية في 100 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية؟
يحتوي 100 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية على 409 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية؟
يحتوي 50 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية على 205 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية؟
يحتوي 150 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية على 614 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية؟
يحتوي 200 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية على 818 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية؟
يحتوي 250 g من مقرمشات على الطريقة اليابانية على 1023 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و180 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 38416 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف