اعرف ما يوجد في طبقك
قهوة سريعة التحضير مع مبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سعرات حرارية مخفضة, أقل سعرات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 509 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 59 g 22%
- الدهون 29 g 37%
- الدهون المشبعة 25 g 126%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 59 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- فيتامين ك 3.8 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.7 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 18 mg 1%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 135 mg 11%
- البوتاسيوم 909 mg 19%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.9 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 2 g | 59 g | 29 g |
| 1 حصة | 1.7 g | 9 | 0 g | 1 g | 0.5 g |
| 2 حصتان | 3.4 g | 17 | 0.1 g | 2 g | 1 g |
| ½ حصة | 0.9 g | 4 | 0 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 3 حصص | 5.1 g | 26 | 0.1 g | 3 g | 1.5 g |
| 4 حصص | 6.8 g | 35 | 0.1 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 2.9 g | 89 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 3.9 g | 119 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 4.9 g | 149 g | 73 g |
أسئلة عن قهوة سريعة التحضير مع مبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من قهوة سريعة التحضير مع مبيض؟
يحتوي 100 g من قهوة سريعة التحضير مع مبيض على 509 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (1.7 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض؟
يحتوي 1 حصة (1.7 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض على 9 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (3.4 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض؟
يحتوي 2 حصتان (3.4 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض على 17 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (0.9 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض؟
يحتوي ½ حصة (0.9 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض على 4 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (5.1 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض؟
يحتوي 3 حصص (5.1 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض على 26 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (6.8 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض؟
يحتوي 4 حصص (6.8 g) من قهوة سريعة التحضير مع مبيض على 35 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قهوة سريعة التحضير مع مبيض؟
يحتوي 50 g من قهوة سريعة التحضير مع مبيض على 255 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قهوة سريعة التحضير مع مبيض؟
يحتوي 150 g من قهوة سريعة التحضير مع مبيض على 764 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168122 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
