اعرف ما يوجد في طبقك
Hot dog sandwich, vegetarian, on bun
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 251 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 9.9 g 13%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 2.9 g —
- الصوديوم 466 mg 20%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.5 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.3 mg 8%
- فيتامين ك 1.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.44 mg 37%
- الريبوفلافين (ب2) 0.6 mg 46%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 77 µg 19%
- فيتامين ب12 1.3 µg 54%
- الكولين 57 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 76 mg 6%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 238 mg 19%
- البوتاسيوم 104 mg 2%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.47 mg 52%
- السيلينيوم 15.1 µg 27%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 21 g | 9.9 g |
| 1 حصة | 115 g | 289 | 18 g | 24 g | 11 g |
| 2 حصتان | 230 g | 577 | 36 g | 49 g | 23 g |
| ½ حصة | 57.5 g | 144 | 9.1 g | 12 g | 5.7 g |
| 3 حصص | 345 g | 866 | 54 g | 73 g | 34 g |
| 4 حصص | 460 g | 1155 | 73 g | 98 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7.9 g | 11 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 24 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 32 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 53 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
- Hot dog sandwich vegetarian on bread243 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun224 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Veggie burger on bun with cheese243 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white120 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
أسئلة عن Hot dog sandwich, vegetarian, on bun
كم سعرة حرارية في 100 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun؟
يحتوي 100 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun على 251 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (115 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun؟
يحتوي 1 حصة (115 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun على 289 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (230 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun؟
يحتوي 2 حصتان (230 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun على 577 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (57.5 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun؟
يحتوي ½ حصة (57.5 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun على 144 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (345 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun؟
يحتوي 3 حصص (345 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun على 866 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (460 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun؟
يحتوي 4 حصص (460 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun على 1155 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun؟
يحتوي 50 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun على 126 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun؟
يحتوي 150 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bun على 377 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27564420 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
