اعرف ما يوجد في طبقك
Hot dog sandwich, vegetarian, on bread
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 243 kcal —
- البروتين 17 g 33%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 448 mg 19%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.4 mg 9%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.41 mg 35%
- الريبوفلافين (ب2) 0.63 mg 48%
- النياسين (ب3) 3.4 mg 21%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 80 µg 20%
- فيتامين ب12 1.4 µg 58%
- الكولين 63.3 mg 12%
المعادن
- الكالسيوم 86 mg 7%
- الحديد 2 mg 11%
- المغنيسيوم 20 mg 5%
- الفوسفور 263 mg 21%
- البوتاسيوم 100 mg 2%
- الزنك 1.1 mg 10%
- النحاس 0.53 mg 59%
- السيلينيوم 12.1 µg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 17 g | 17 g | 11 g |
| 2 حصتان | 200 g | 486 | 33 g | 34 g | 21 g |
| ½ حصة | 50 g | 122 | 8.3 g | 8.4 g | 5.3 g |
| 3 حصص | 300 g | 729 | 50 g | 50 g | 32 g |
| 4 حصص | 400 g | 972 | 66 g | 67 g | 43 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 25 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 41 g | 42 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
- Hot dog sandwich vegetarian on bun251 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on wheat bread294 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white120 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on wheat119 kcal / 100 g
- Italian sausage sandwich on white300 kcal / 100 g
أسئلة عن Hot dog sandwich, vegetarian, on bread
كم سعرة حرارية في 100 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread؟
يحتوي 100 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread على 243 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (200 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread؟
يحتوي 2 حصتان (200 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread على 486 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (50 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread؟
يحتوي ½ حصة (50 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread على 122 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (300 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread؟
يحتوي 3 حصص (300 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread على 729 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (400 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread؟
يحتوي 4 حصص (400 g) من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread على 972 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread؟
يحتوي 150 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread على 365 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread؟
يحتوي 250 g من Hot dog sandwich, vegetarian, on bread على 608 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27564430 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
