اعرف ما يوجد في طبقك

Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

274

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.6 g

كربوهيدرات19 g

دهون17 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 274 kcal —
البروتين 9.6 g 19%
الكربوهيدرات 19 g 7%
الدهون 17 g 22%
الدهون المشبعة 5.3 g 26%
الألياف 0.8 g 3%
السكريات 3.6 g —
الصوديوم 698 mg 30%
الكوليسترول 51 mg 17%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 17 µg 2%
فيتامين ج 11.8 mg 13%
فيتامين د 0.5 µg 3%
فيتامين هـ 0.36 mg 2%
فيتامين ك 0.1 µg 0%
الثيامين (ب1) 0.2 mg 17%
الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
النياسين (ب3) 3.3 mg 21%
فيتامين ب6 0.07 mg 4%
الفولات (ب9) 42 µg 11%
فيتامين ب12 0.4 µg 17%
الكولين 37.9 mg 7%

المعادن

الكالسيوم 142 mg 11%
الحديد 1.8 mg 10%
المغنيسيوم 16 mg 4%
الفوسفور 148 mg 12%
البوتاسيوم 264 mg 6%
الزنك 1.1 mg 10%
النحاس 0.07 mg 8%
السيلينيوم 16.1 µg 29%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	274	9.6 g	20 g	17 g
1 حصة	87 g	238	8.4 g	17 g	15 g
2 حصتان	174 g	477	17 g	34 g	30 g
½ حصة	43.5 g	119	4.2 g	8.5 g	7.4 g
3 حصص	261 g	715	25 g	51 g	45 g
4 حصص	348 g	954	34 g	68 g	59 g
50 g	50 g	137	4.8 g	9.7 g	8.5 g
150 g	150 g	411	14 g	29 g	26 g
200 g	200 g	548	19 g	39 g	34 g
250 g	250 g	685	24 g	49 g	43 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread

كم سعرة حرارية في 100 g من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread؟

يحتوي 100 g من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread على 274 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (87 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread؟

يحتوي 1 حصة (87 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread على 238 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (174 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread؟

يحتوي 2 حصتان (174 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread على 477 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (43.5 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread؟

يحتوي ½ حصة (43.5 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread على 119 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (261 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread؟

يحتوي 3 حصص (261 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread على 715 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (348 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread؟

يحتوي 4 حصص (348 g) من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread على 954 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread؟

يحتوي 50 g من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread على 137 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread؟

يحتوي 150 g من Hot dog sandwich, meat and poultry, on white bread على 411 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 27564190 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف