اعرف ما يوجد في طبقك
عجينة مورقة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 550 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 39 g 49%
- الدهون المشبعة 5.5 g 28%
- الألياف 1.5 g 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 7.4 g | 44 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 3.7 g | 22 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 11 g | 66 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 15 g | 88 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 19 g | 111 g | 96 g |
أسئلة عن عجينة مورقة
كيف تذيب عجينة مورقة مجمّدة من دون أن تلين كثيرًا؟
انقلها إلى الثلاجة واتركها تذوب وهي ملفوفة؛ غالبًا تحتاج بضع ساعات أو ليلة كاملة. أخرجها قبل الفرد بقليل فقط، وأعدها إلى الثلاجة إذا أصبحت لينة أو بدأت الزبدة تلمع.
ما حرارة الفرن المناسبة لخبز العجينة المورقة؟
سخّن الفرن مسبقًا إلى 200–220 درجة مئوية، واخبز القطع حتى تنتفخ وتكتسب لونًا ذهبيًا؛ يستغرق ذلك عادةً 15–25 دقيقة بحسب حجمها. لا تفتح باب الفرن في الدقائق الأولى كي لا تهبط الطبقات.
كيف تمنع العجينة المورقة من الالتصاق أو التمدد عند الفرد؟
افردها وهي باردة على سطح مرشوش بقليل من الدقيق، ومرّر النشّابة من الوسط إلى الخارج من دون ضغط شديد. إذا صارت طرية أثناء العمل، برّدها نحو 15 دقيقة قبل تشكيلها.
ما الأطباق التي تُحضّر بالعجينة المورقة؟
تُستخدم لفطائر الجبن أو الخضار، ولفائف النقانق، وقواعد التارت، والحلويات مثل الميل فوي. للحصول على حواف منتفخة، اقطع العجين بسكين حاد ولا تسحق أطرافه.
كيف تحفظ العجينة المورقة بعد فتح العبوة؟
لفّها بإحكام أو ضعها في علبة محكمة واحفظها في الثلاجة، واستخدمها خلال يوم أو يومين. للتخزين الأطول، جمّدها مسطحة ومغلّفة، ثم أذبها في الثلاجة قبل الاستعمال.
هل يمكن استخدام عجينة الفيلو بدل العجينة المورقة؟
يمكنك ذلك في الفطائر واللفائف، لكن النتيجة تختلف: الفيلو رقيق ومقرمش ولا ينتفخ بطبقات العجينة المورقة. ادهن أوراقه بقليل من الزيت أو الزبدة، واستخدم عدة طبقات بدل قطعة واحدة.
هل تحتاج العجينة المورقة إلى وخز بالشوكة قبل الخَبز؟
اخزها بالشوكة إذا أردت قاعدة مسطحة لتارت أو حلوى، كي لا تنتفخ كثيرًا في الوسط. أما الفطائر والقطع التي تريدها منتفخة، فلا تثقبها؛ اترك الحواف من دون ضغط.
المصدر: BEDCA (Spain) 2607 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف