اعرف ما يوجد في طبقك
ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 526 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 47 g 17%
- الدهون 34 g 44%
- الدهون المشبعة 18 g 89%
- الألياف 6.2 g 22%
- السكريات 44 g —
- الصوديوم 74 mg 3%
- الكوليسترول 19 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 52 µg 6%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 3.1 mg 21%
- فيتامين ك 5.1 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.44 mg 33%
- النياسين (ب3) 0.74 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.46 mg 9%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 14 µg 4%
- فيتامين ب12 0.67 µg 28%
- الكولين 46.8 mg 9%
المعادن
- الكالسيوم 224 mg 17%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 90 mg 21%
- الفوسفور 264 mg 21%
- البوتاسيوم 444 mg 9%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.42 mg 47%
- المنغنيز 0.62 mg 27%
- السيلينيوم 4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 9 g | 47 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4.5 g | 24 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 14 g | 71 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 18 g | 94 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 23 g | 118 g | 86 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز
كم سعرة حرارية في 100 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز؟
يحتوي 100 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز على 526 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز؟
يحتوي 50 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز على 263 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز؟
يحتوي 150 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز على 789 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز؟
يحتوي 200 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز على 1052 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز؟
يحتوي 250 g من ألواح شوكولاتة بالحليب مع اللوز من هيرشيز على 1315 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و86 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4195 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
