جبن صلب

يحتوي 100 g من جبن صلب على 358 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جبن صلب على 179 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جبن صلب على 537 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جبن صلب على 716 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جبن صلب على 895 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.