جبن صلب

يحتوي 100 g من جبن صلب على 352 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جبن صلب على 176 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جبن صلب على 528 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جبن صلب على 704 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جبن صلب على 880 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.