جبن صلب

يحتوي 100 g من جبن صلب على 337 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جبن صلب على 169 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جبن صلب على 506 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جبن صلب على 674 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جبن صلب على 843 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.