جبن صلب

يحتوي 100 g من جبن صلب على 420 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

يحتوي 50 g من جبن صلب على 210 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 150 g من جبن صلب على 630 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.

يحتوي 200 g من جبن صلب على 840 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.

يحتوي 250 g من جبن صلب على 1050 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و96 g من الدهون.