اعرف ما يوجد في طبقك
جبن صلب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
50٪ دهون على الأقل في المادة الجافة
399
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين27 g
كربوهيدرات0 g
دهون32 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 399 kcal —
- البروتين 27 g 54%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 32 g 41%
- الدهون المشبعة 22 g 111%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 27 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 14 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 40 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 54 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 67 g | 0 g | 80 g |
أسئلة عن جبن صلب
كم سعرة حرارية في 100 g من جبن صلب؟
يحتوي 100 g من جبن صلب على 399 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبن صلب؟
يحتوي 50 g من جبن صلب على 200 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبن صلب؟
يحتوي 150 g من جبن صلب على 599 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبن صلب؟
يحتوي 200 g من جبن صلب على 798 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبن صلب؟
يحتوي 250 g من جبن صلب على 998 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) M300700 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف