اعرف ما يوجد في طبقك
شطيرة خبز محشو بالハام والجبن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
خبز لفائف، مع لحم خنزير مطبوخ وجبنة موزاريلا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 256 kcal —
- البروتين 15 g 30%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 9.1 g 12%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 15 g | 28 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7.6 g | 14 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 23 g | 42 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 30 g | 56 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 38 g | 70 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شطيرة خبز محشو بالハام والجبن
كم سعرة حرارية في 100 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن؟
يحتوي 100 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن على 256 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن؟
يحتوي 50 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن على 128 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن؟
يحتوي 150 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن على 384 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن؟
يحتوي 200 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن على 512 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن؟
يحتوي 250 g من شطيرة خبز محشو بالハام والجبن على 640 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0267A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف