اعرف ما يوجد في طبقك
سموثي الجوافة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حليب كامل الدسم
80
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.2 g
كربوهيدرات12 g
دهون2.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 80 kcal —
- البروتين 2.2 g 4%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 2.3 g 3%
- الألياف 1.6 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2.2 g | 12 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.1 g | 6 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3.3 g | 18 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4.4 g | 24 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5.6 g | 30 g | 5.8 g |
أسئلة عن سموثي الجوافة
كم سعرة حرارية في 100 g من سموثي الجوافة؟
يحتوي 100 g من سموثي الجوافة على 80 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سموثي الجوافة؟
يحتوي 50 g من سموثي الجوافة على 40 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سموثي الجوافة؟
يحتوي 150 g من سموثي الجوافة على 120 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سموثي الجوافة؟
يحتوي 200 g من سموثي الجوافة على 160 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سموثي الجوافة؟
يحتوي 250 g من سموثي الجوافة على 200 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0126G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
