اعرف ما يوجد في طبقك
كرات الفاصوليا الخضراء
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية بزيت الصويا، منزلية الصنع، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 148 kcal —
- البروتين 4.9 g 10%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 7.7 g 10%
- الألياف 2.1 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4.9 g | 14 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.5 g | 6.8 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7.4 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 9.9 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 12 g | 34 g | 19 g |
أسئلة عن كرات الفاصوليا الخضراء
كم سعرة حرارية في 100 g من كرات الفاصوليا الخضراء؟
يحتوي 100 g من كرات الفاصوليا الخضراء على 148 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرات الفاصوليا الخضراء؟
يحتوي 50 g من كرات الفاصوليا الخضراء على 74 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرات الفاصوليا الخضراء؟
يحتوي 150 g من كرات الفاصوليا الخضراء على 222 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرات الفاصوليا الخضراء؟
يحتوي 200 g من كرات الفاصوليا الخضراء على 296 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرات الفاصوليا الخضراء؟
يحتوي 250 g من كرات الفاصوليا الخضراء على 370 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0221T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف