المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 399 kcal —
  • البروتين 34 g 68%
  • الكربوهيدرات 1.2 g 0%
  • الدهون 29 g 37%
  • الدهون المشبعة 17 g 85%
  • الألياف 0 g 0%
  • الصوديوم 538 mg 23%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 237 µg 26%
  • فيتامين ك 1.5 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
  • فيتامين ب6 0.11 mg 6%
  • فيتامين ب12 0.96 µg 40%

المعادن

  • الكالسيوم 1050 mg 81%
  • المغنيسيوم 41 mg 10%
  • الفوسفور 695 mg 56%
  • البوتاسيوم 93.4 mg 2%
  • الزنك 5.4 mg 49%
  • النحاس 0.56 mg 62%
  • المنغنيز 0.03 mg 1%
  • السيلينيوم 23.1 µg 42%
  • اليود 80.9 µg 54%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g39934 g1.2 g29 g
50 g50 g20017 g0.6 g14 g
150 g150 g59951 g1.8 g43 g
200 g200 g79868 g2.3 g57 g
250 g250 g99885 g2.9 g71 g

أسئلة عن جبن غرانا بادانو

كم سعرة حرارية في 100 g من جبن غرانا بادانو؟

يحتوي 100 g من جبن غرانا بادانو على 399 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبن غرانا بادانو؟

يحتوي 50 g من جبن غرانا بادانو على 200 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبن غرانا بادانو؟

يحتوي 150 g من جبن غرانا بادانو على 599 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبن غرانا بادانو؟

يحتوي 200 g من جبن غرانا بادانو على 798 سعرة حرارية، و68 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبن غرانا بادانو؟

يحتوي 250 g من جبن غرانا بادانو على 998 سعرة حرارية، و85 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و71 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 12123 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف