اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خاصرة الماعز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئة، من البرازيل
141
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون6.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 141 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 6.6 g 8%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 20 g | 0 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 10 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 31 g | 0 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 41 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 51 g | 0 g | 17 g |
أسئلة عن لحم خاصرة الماعز
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خاصرة الماعز؟
يحتوي 100 g من لحم خاصرة الماعز على 141 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خاصرة الماعز؟
يحتوي 50 g من لحم خاصرة الماعز على 71 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خاصرة الماعز؟
يحتوي 150 g من لحم خاصرة الماعز على 212 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خاصرة الماعز؟
يحتوي 200 g من لحم خاصرة الماعز على 282 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خاصرة الماعز؟
يحتوي 250 g من لحم خاصرة الماعز على 353 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0091F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
