اعرف ما يوجد في طبقك
Gingerbread cake made with sourmilk
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 306 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 48 g 17%
- الدهون 9.8 g 13%
- الدهون المشبعة 3.8 g 19%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 25 g —
- الصوديوم 179 mg 8%
- الكوليسترول 9.2 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 31.6 µg 4%
- فيتامين ج 0.26 mg 0%
- فيتامين د 1.1 µg 5%
- فيتامين هـ 1 mg 7%
- فيتامين ك 7.2 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.36 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 8.3 µg 2%
- فيتامين ب12 0.11 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 55 mg 4%
- الحديد 0.64 mg 4%
- المغنيسيوم 13.8 mg 3%
- الفوسفور 71.7 mg 6%
- البوتاسيوم 157 mg 3%
- الزنك 0.44 mg 4%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.21 mg 9%
- السيلينيوم 3.6 µg 7%
- اليود 10.2 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 5.1 g | 48 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 2.5 g | 24 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 7.6 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 13 g | 119 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Gingerbread cake made with sourmilk
كم سعرة حرارية في 100 g من Gingerbread cake made with sourmilk؟
يحتوي 100 g من Gingerbread cake made with sourmilk على 306 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Gingerbread cake made with sourmilk؟
يحتوي 50 g من Gingerbread cake made with sourmilk على 153 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Gingerbread cake made with sourmilk؟
يحتوي 150 g من Gingerbread cake made with sourmilk على 459 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Gingerbread cake made with sourmilk؟
يحتوي 200 g من Gingerbread cake made with sourmilk على 612 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Gingerbread cake made with sourmilk؟
يحتوي 250 g من Gingerbread cake made with sourmilk على 765 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31605 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
