اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب فوز برتقال ومانجو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مدعم بالفيتامينات أ، سي، إي، بي6
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 38 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 9 g 3%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 9 g —
- الصوديوم 10 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20 µg 2%
- فيتامين ج 24 mg 27%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- فيتامين ب6 0.16 mg 9%
- الفولات (ب9) 44 µg 11%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 5.7 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 9 mg 1%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 16 mg 1%
- البوتاسيوم 192 mg 4%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.04 mg 5%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.7 g | 9 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 500 g | 190 | 3.4 g | 45 g | 0.3 g |
| 2 حصتان | 1000 g | 380 | 6.8 g | 90 g | 0.6 g |
| ½ حصة | 250 g | 95 | 1.7 g | 23 g | 0.2 g |
| 3 حصص | 1500 g | 570 | 10 g | 135 g | 0.9 g |
| 4 حصص | 2000 g | 760 | 14 g | 180 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.4 g | 18 g | 0.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب فوز برتقال ومانجو
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب فوز برتقال ومانجو؟
يحتوي 100 g من مشروب فوز برتقال ومانجو على 38 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (500 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو؟
يحتوي 1 حصة (500 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو على 190 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (1000 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو؟
يحتوي 2 حصتان (1000 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو على 380 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (250 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو؟
يحتوي ½ حصة (250 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو على 95 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (1500 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو؟
يحتوي 3 حصص (1500 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو على 570 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (2000 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو؟
يحتوي 4 حصص (2000 g) من مشروب فوز برتقال ومانجو على 760 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و180 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب فوز برتقال ومانجو؟
يحتوي 50 g من مشروب فوز برتقال ومانجو على 19 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب فوز برتقال ومانجو؟
يحتوي 150 g من مشروب فوز برتقال ومانجو على 57 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173173 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
