اعرف ما يوجد في طبقك
موسلي بالفواكه والبذور
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
359
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات53 g
دهون8.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 359 kcal —
- البروتين 11 g 23%
- الكربوهيدرات 53 g 19%
- الدهون 8.5 g 11%
- الدهون المشبعة 3.1 g 16%
- الألياف 13 g 45%
- السكريات 6.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 53 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.7 g | 27 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 79 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 23 g | 106 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 29 g | 132 g | 21 g |
أطعمة مشابهة
- Mueslimix crunchy with fruits sweetened426 kcal / 100 g
- Mueslimix cereal with fruits and nuts sweetened365 kcal / 100 g
- Muesli with fruit and nuts energimüsli401 kcal / 100 g
- Muesli mix crunchy fortified with vitamin and mineral420 kcal / 100 g
- Flocos de cereais e frutos secos tipo "Muesli"388 kcal / 100 g
أسئلة عن موسلي بالفواكه والبذور
كم سعرة حرارية في 100 g من موسلي بالفواكه والبذور؟
يحتوي 100 g من موسلي بالفواكه والبذور على 359 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من موسلي بالفواكه والبذور؟
يحتوي 50 g من موسلي بالفواكه والبذور على 180 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من موسلي بالفواكه والبذور؟
يحتوي 150 g من موسلي بالفواكه والبذور على 539 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من موسلي بالفواكه والبذور؟
يحتوي 200 g من موسلي بالفواكه والبذور على 718 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من موسلي بالفواكه والبذور؟
يحتوي 250 g من موسلي بالفواكه والبذور على 898 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5595 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف